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Blog Kreazy

Il y a 6 ans alors que j’enseignais plusieurs disciplines sportives mon kinésithérapeute me dit : « tu devrais faire du yoga » -du yoga ? Dans ma tête arrive […]
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C’EST QUOI ? ​ Concept innovant, le yoga danse est un cours fusionnant le modern jazz et le yoga, afin de développer sa conscience corporelle. On y travaille l’alignement, l’équilibre, le transfert […]
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On est toutes passées par l’étape: je me sens nulle, trop grosse, pas belle et pas souple! Qu’on se le dise, c’est clair depuis qu’on fait de la Pole, on […]
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La Raw Food est une tendance alimentaire venue tout droit des États-Unis. Plusieurs stars en sont fans et n’hésitent pas à en faire la promotion. Voici donc notre particpation: Raw Food […]
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On entend beaucoup parler des detox water! J’ai toujours été intriguée en voyant toutes ces photos sur les réseaux sociaux. A quoi servent-elles? Pour quels bénéfices? J’ai décidé de mener […]
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« La véritable éducation ne consiste pas à faire assimiler de force des connaissances venant de l’extérieur, mais à aider à faire émerger la réserve infinie de sagesse enfouie à l’intérieur […]
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« La plupart d’entre nous pensons ne pas avoir le temps de nous entraîner. Quel paradigme ! Nous parlons de 3 à 6 heures par semaine ou d’un minimum de 30 […]
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