Pole Dance Amandine

Ou s'identifier pour accéder aux cours que vous avez acheté


Je vous invite à venir découvrir mes derniers combos préférés et ce que j’aime travaillé en Pole Dance, le travail aérien et en force. Ce Challenge est de niveau intermédiaire il faut maîtriser les inversions en général.
Il est important de suivre les étapes, principalement pour le travail du twisted grip au dead lift, qui est un travail qui se fait dans le temps, pas de précipitations sur les étapes suivantes si on ne maîtrise pas l’étape précédente.

Puis je faire le challenge a mon rythme?
Oui il n’y a pas de limite de temps, vous pouvez consulter les vidéos autant de fois que vous le souhaitez.
Je peux faire plusieurs fois mon challenge?
Oui vous pouvez faire autant de fois que vous voulez, une fois payée vous le consulter tant qu’il est sur le site.
Dois je demander l’avis d’un docteur ?
Comme toutes activités physique il est obligatoire d’avoir l’aval de son médecin.

Leçons